劉致榮效應　高中球員也自費找個人訓練師 - 棒球

中信盃黑豹旗／劉致榮效應　高中球員也自費找個人訓練師

記者楊舒帆／台北報導

「劉致榮效應」在基層棒球發酵，高中球員也願意投資自己，在球隊訓練之餘自費尋求個
人訓練師協助，國內兩大青棒強權穀保家商及平鎮高中都有類似情況，當然目前正逢中信
盃黑豹旗比賽期間，就不會多做太多額外訓練。

穀保家商總教練周宗志，今年帶領U18中華隊拿下世界冠軍，被國際棒壘球總會（WBSC）
選為年度最佳教練。談到最近青棒訓練模式的改變，他表示，「包含旅外球員帶回來給學
弟的觀念有幫助，最大的改變在重量訓練及核心訓練，尤其劉致榮帶來的效應，也有很多
球員會額外找個人訓練師。」

劉致榮在文化大學期間，因受傷完全脫離學校訓練，全心投入自己的訓練，經過9個月紮
實的課程，才造就飆出破紀錄158公里速球。周宗志認為，「劉致榮狀況不同，前提是離
開球隊的訓練，可以完全負擔訓練師給的課表，就會看到一些成效，但如果必須負擔兩邊
的菜單，勢必會增加疲勞度。」

穀保家商有部分球員也會在假日尋找個人訓練師增加練習，周宗志樂觀其成，「若訓練師
的菜單對應球隊訓練週期的話，跟我們商量後，都會同意球員假日去訓練，非比賽期多做
訓練是OK，現在很多家長都有這種觀念，願意投資孩子去做訓練，其實使用者付費更珍惜
。」

平鎮高中也有類似的情況，總教練吳柏宏說，「少部分的球員也有額外找訓練師，經過我
們了解會讓他們去，對他個人、對球隊會有幫助，當然跟比賽太接近是不行。」目前平鎮
高中也有跟學校鄰近的壢新醫院合作，每週二、四下午到學校進行較科學化的訓練，吳柏
宏認為，讓球員接觸這些訓練方式，會有所幫助。



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